#自己做的衛教圖文自己分享
大家在買食品的時候有注意過營養標示嗎?
營養標示其實可以提供給你很多資訊喔!
📌營養標示內容包括份量、每份熱量及各類營養素含量
📌幫助比較兩個相近的產品,比較出是否是自己需要的營養素含量較豐富,不想要的是否較少
詳細內容點進去看正文吧!
之前也有寫過一篇如何閱讀營養標示的貼文
👇🏻趕快去複習吧👇🏻
https://www.facebook.com/2352609518166394/posts/2403535296407149/?d=n
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